女生路跑的第一本書：運動健護教練教妳正確跑，美瘦效果驚人
女生路跑的第一本書：運動健護教練教妳正確跑，美瘦效果驚人 評價
網友滿意度：
上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!
另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 女生路跑的第一本書：運動健護教練教妳正確跑，美瘦效果驚人 !
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
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女生路跑的第一本書：運動健護教練教妳正確跑，美瘦效果驚人
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商品訊息功能
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商品訊息描述:
「好想加入路跑行列，但我不想曬黑……」
「女生路跑好夯，但跑步會讓小腿變粗？！」
「MC來了，也能跑步嗎？」
能在大自然裡盡情奔馳、微風吹拂臉龐的暢快感受，真的讓人好嚮往啊！
但如果跑完回來黑一圈、腿腫脹，成了小黑人、粗腿妹，情何以堪！
不論妳是為了減肥、趕流行或抒壓而跑，
愛美是女人的天性，成為一位動人的美跑者，是一定要的！
姐姐妹妹們，妳的心聲，我們聽到了！
為解決多數女性在跑步時常出現的疑問與擔心，特別邀請運動專家為各位做詳細解答。
藉由本書，不僅能了解所有路跑的重要知識，
跑步前中後的臉部、髮絲、身體保養，
越跑越瘦的零贅肉秘訣，也一次公開！
別再遲疑，請立馬學起來，從明天開始，用汗水迎接早晨！
女生專屬的「路跑練習 & 保養」第一本書！
穿上跑鞋，跑出自我，
絕對讓妳身心壓力完全解除！
從基礎到進階，專業運動教練親授，
路跑「快、瘦、美」技巧！
路跑，好好玩！
穿上跑鞋，加入路跑行列吧～
唯有正確方法，才能讓妳跑步零壓力！
做對防護，路跑不曬黑、更漂亮！
女生加油！認真的妳最漂亮！
曲線雕塑3+Step，跑出最閃耀的妳！
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商品訊息簡述:
作者： 路跑同好會/著, 邱瑜婷/審定
新功能介紹- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2013/09/26
- 語言：繁體中文
女生路跑的第一本書：運動健護教練教妳正確跑，美瘦效果驚人
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